Menopausia: El Doctor Chef nos explica cómo tener una alimentación balanceada
De acuerdo al médico columnista del Ciudadano ADN, la clave para enfrentar los cambios hormonales está en el consumo de grasas de buena calidad. “En promedio, entre los 40 y 60 años, las personas que menstrúan suben 10 kilos”, aseguró.
23/04/2024
