Día Internacional de la Felicidad: Estas son las causas más grandes de la infelicidad en Chile

En el marco del Día Internacional de la Felicidad, Ciudadano ADN conversó con la psicóloga experta en psicología positiva, Mónica López, sobre qué incide en la felicidad y cómo estamos a nivel nacional en este ámbito.

La especialista explica que "el 50% de la felicidad que sentimos es la genética, el 10% son las circunstancias de la vida que sobrevaloramos como la belleza o el dinero, y finalmente, el 40% depende de nosotros: perdonar, ser optimista, las relaciones con otros".

¿Los chilenos son felices?

López explica que, según encuestas, más 75% de los chilenos se declara satisfecho y feliz con su vida personal, pero que el malestar está a nivel social.

Las causas más grandes de la infelicidad en Chile son la desconfianza y el individualismo, así lo sostiene la psicóloga, agregando que "esas dos razones generan distancia entre los otros, y lo que más nos hace feliz a los humanos, son las relaciones y vínculos afectivos. Si yo desconfió y pienso que el otro me va a hacer daño, o mi interés personal siempre va a ser en ganarle al otro, en competir, esos nos distancia".

Hay actividades gratuitas en todo Chile por la celebración de este día y las puedes revisar en www.fundacionbienestar.cl.