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El hábito que casi todos tienen antes de dormir y arruina el descanso profundo

El hábito que casi todos tienen antes de dormir y arruina el descanso profundo

Esta práctica aumenta un 63% el riesgo de insomnio y reduce el sueño en 24 minutos.

Nueva app de entretenimiento llega a Smart TVs con acceso gratuito y sin suscripción

Desde su lanzamiento, la aplicación ha superado los 4 millones de espectadores mensuales.

Esta regla debes seguir para proteger y relajar tus ojos del uso excesivo de pantallas

La fatiga visual digital es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo.

Javiera Rivera

30/03/2025

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