Ni Coldplay ni Adele: Esta es la canción que reduce la ansiedad en un 65%, según los neurólogos
¡Escúchala y descubre cómo puede transformar tu bienestar!
07/12/2024
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Estrés
Esta planta (que seguramente ya conoces) ayuda a mejorar la memoria y bajar el estrés, según experto de Harvard
Otras investigaciones aseguran que el olor de esta planta puede aumentar la capacidad de recordar detalles, especialmente en situaciones de estrés. Revisa los detalles.
02/12/2024
Estas son las señales para detectar si tienes estrés, según expertos
La ciencia muestra, hasta ahora, que la mejor forma de medir si el cuerpo está siendo afectado por esta condición es una mezcla entre los autoinformes y el monitoreo de los biomarcadores. En esto último, toman mucha importancia los relojes inteligentes.
08/10/2024
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