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Desayuno

Soy gastroenterólogo: estos son las 5 comidas que debes evitar a la hora de desayunar

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El desayuno es esencial para iniciar el día con energía; sin embargo, muchas personas toman decisiones poco saludables en su primera comida. Revisa todos los detalles.

Javiera Rivera

11/01/2025

Se prepara en tan solo 5 minutos: este es el nutritivo desayuno que recomienda una experta de Harvard

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La especialista en nutrición y dietética, Monique Tello, entregó su recomendación ideal para consumir en las primeras horas del día.

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