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Comidas adelgazantes

Soy nutricionista: estos son los snacks saludables que te recomiendo para reemplazar el pan y las galletas de soda

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Existen una serie de alternativas que aportan más a una dieta balanceada. Incluso, se pueden preparar en casa y en pocos minutos.

Javier Méndez

10/11/2024

Estas son las comidas que debes evitar si quieres bajar de peso después de los 50 años, según un estudio de Harvard

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La investigación siguió a más de 136 mil personas y entregó algunos tips sobre la alimentación.

Javier Méndez

23/04/2024

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