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¿Cómo lograr la desconexión del trabajo en vacaciones?

Estudios revelan que 4 de cada 10 trabajadores no logran desconectarse durante sus vacaciones, conversamos...[Leer +]

20/01/2025 22:28

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  • ¿Cómo dejar las adicciones?

    En este capítulo conversamos con Camilo Bastías, psicólogo, del grupo Cetep, sobre las herramientas...[Leer +]

    13/01/2025 24:22

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  • ¿Cómo aprovechar las vacaciones para mejorar el bienestar emocional de niños y adolescentes?

    En esta capítulo conversamos con Eduardo Sandoval, psicólogo, académico de la Universidad Autónoma sobre...[Leer +]

    06/01/2025 20:46

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  • ¿Cómo enfrentan los adultos mayores la soledad en año nuevo?

    Al menos 22% de los adultos mayores en Chile pasarán las fiestas de fin de año solos ¿Cómo manejar emocionalmente...[Leer +]

    30/12/2024 21:23

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  • ¿El Viejito Pascuero existe? Cómo responder una de las preguntas más complejas de Navidad

    En este capítulo te contamos la mejor forma de abordar las preguntas de los más pequeños en Navidad...[Leer +]

    23/12/2024 20:23

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  • Dejando atrás traumas

    Conversamos con Josefa González, médico dedicada a la salud integral y escritora sobre cómo sanar heridas...[Leer +]

    17/12/2024 21:11

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  • ¿Cómo combatir el estrés de fin de año? Un llamado al autocuidado

    En este capítulo conversamos con Arnaldo Canales Benítez, Experto en educación y bienestar emocional...[Leer +]

    09/12/2024 26:25

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  • Salud Mental y la PAES 2024

    En este capítulo conversamos con Daniela Rivera, psicóloga experta en educación, Coordinadora del programa...[Leer +]

    02/12/2024 26:05

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  • Guía para cuidadoras y cuidadores de personas con demencia

    En este capítulo conversamos con la Dra. Andrea Slachevsky, neuróloga chilena-francesa, pionera en el...[Leer +]

    25/11/2024 17:03

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  • La belleza según los chilenos: ¿La personalidad es más atractiva que el físico?

    En este capítulo conversamos con Marisol Sagredo, psicóloga, escritora y docente universitaria, sobre...[Leer +]

    19/11/2024 23:16

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  • ¿Qué es el síndrome de la fatiga crónica y cómo diferenciarlo del cansancio de fin de año?

    Sentirse agotado es algo común después de una jornada intensa. Pero para quienes padecen este trastorno...[Leer +]

    11/11/2024 25:34

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  • ¿Cómo afecta la andropausia tu salud mental?

    En este capítulo conversamos con Camilo Bastías, psicólogo de Grupo Cetep, sobre los síntomas, el impacto...[Leer +]

    05/11/2024 22:49

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  • El vínculo estrecho entre salud mental y enfermedades de la piel

    En este capítulo Johana Cabrera, psicóloga, Docente e Investigadora de la Escuela de Psicología de la...[Leer +]

    28/10/2024 25:53

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  • ¿Cómo encontrar un buen terapeuta para tu terapia?

    En este capítulo conversamos con Alejandra Sekler, psicóloga Clínica Alemana para conocer los factores...[Leer +]

    21/10/2024 18:44

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  • ¡Domina tu estrés antes de que te domine a ti!

    En este capítulo, Jaime Silva Concha, doctor en Psicobiología por la Universidad Complutense de Madrid...[Leer +]

    14/10/2024 20:06

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  • ¿Cómo evitamos el stress laboral?

    Conversamos con Marisol Sagredo, psicóloga, escritora y docente universitaria UDD; sobre el equilibrio...[Leer +]

    07/10/2024 23:12

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  • Después de los excesos ¿Cómo enfrentar la frustración?

    En este capítulo conversamos con Javier Piñeiro, director de la Escuela de Psicología de UNIACC sobre...[Leer +]

    30/09/2024 24:51

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  • ¿Cómo afecta la llegada de la primavera a nuestro estado de ánimo?

    La primavera impacta en nuestro estado de ánimo, para algunos de buena forma, para otros todo lo contrario....[Leer +]

    23/09/2024 17:54

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  • ¿Qué hacer cuando las fiesta se viven con un duelo?

    En este capítulo conversamos con el psicólogo Julio César Carrasco del Instituto Kintsugi sobre cómo...[Leer +]

    16/09/2024 20:21

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  • ¿Por qué en septiembre se intensifican los suicidios en Chile?

    Conversamos con Tamara Otzen, psicóloga y doctora en ciencias médicas por la Universidad de La Frontera,...[Leer +]

    09/09/2024 25:58

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