Estudio revela alternativa efectiva y de bajo costo al Viagra para la disfunción eréctil

Un nuevo estudio sugiere que realizar ejercicio regularmente podría ser tan efectivo como el Viagra para tratar la disfunción eréctil (DE). Investigadores de instituciones como el Baylor College of Medicine y Miller Scientific en Estados Unidos han analizado estudios previos que involucran a 1,147 participantes y han encontrado que solo tres sesiones de ejercicio aeróbico de 30 minutos por semana podrían marcar una diferencia significativa.

Las actividades aeróbicas, como caminar o andar en bicicleta, demostraron mejorar la función eréctil en hombres con DE, independientemente de su peso corporal y sin variar por condiciones de salud o uso de medicamentos. «El ejercicio es de bajo riesgo y asequible, lo que lo convierte en una opción de tratamiento de primera línea ideal para las dificultades eréctiles, especialmente para pacientes que no desean o no pueden usar medicamentos», afirma el fisiólogo Larry Miller de Miller Scientific.

Los resultados más notables se observaron en hombres con DE severa, quienes experimentaron una mejora promedio de 5 puntos en una escala estandarizada de 6 a 30, en comparación con una mejora de 2 a 3 puntos para aquellos con DE leve o moderada.

El ejercicio físico ha estado asociado durante mucho tiempo con una función eréctil mejorada debido a cómo mejora la circulación sanguínea en el cuerpo. Además, ayuda a combatir la obesidad y a reducir la presión arterial, ambos factores de riesgo para la DE.

Lo que resulta particularmente interesante es que el ejercicio aeróbico mostró tener efectos positivos similares a los de medicamentos como el Viagra (sildenafil) y Cialis (tadalafil), y por lo tanto, podría utilizarse en lugar de estos fármacos o junto a ellos.

Los medicamentos como Viagra y Cialis llevan a una mejora promedio de 4 a 8 puntos en la escala utilizada por investigadores y clínicos. El equipo detrás del nuevo estudio sugiere que el ejercicio debería ser prescrito más regularmente para personas con DE.

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No todos desean tomar pastillas para la DE, y algunos no están cómodos con los efectos secundarios, que pueden incluir acidez, náuseas y dolores de cabeza. En contraste, el ejercicio es una actividad gratuita, simple y accesible.

La disfunción eréctil puede ocurrir por numerosas razones a medida que los hombres envejecen, incluyendo disminuciones en la testosterona y la libido, pero los científicos continúan encontrando formas de abordar el problema, incluyendo tejido sintético y terapia de ondas sonoras.

«Este estudio proporciona a médicos y pacientes la prueba necesaria para recomendar definitivamente la actividad aeróbica como parte del manejo de la DE», señala Miller.

La investigación ha sido publicada en The Journal of Sexual Medicine.