¡Domina tu estrés antes de que te domine a ti!
¡Domina tu estrés antes de que te domine a ti!
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En este capítulo, Jaime Silva Concha, doctor en Psicobiología por la Universidad Complutense de Madrid y máster en Psicología Cognitivo-Social por la Universidad de Barcelona, nos presenta su libro: “Detén el estrés”.
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