Semana Santa 2025 en Chile: estos son los huevitos de chocolate recomendados para niños
Además, se indicó la cantidad recomendada que niños pueden consumir de este tipo de productos.
Agencia Uno / Ailen Díaz/AGENCIAUNO
No queda nada para una nueva conmemoración de la Semana Santa en Chile, festividad religiosa que busca generar una reflexión en las personas, sean estas creyentes o no.
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No obstante, una de las particularidades de esta fecha son los coloridos huevitos de chocolate, que se convierten en uno de los grandes protagonistas para niños y niñas.
En ese sentido, Ximena Rodríguez, directora de la Carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad Bernardo O’Higgins, dio a conocer qué huevitos conviene elegir.
Semana Santa 2025 en Chile: estos son los huevitos de chocolate que más conviene elegir para niños
La académica es clara al recomendar huevos de chocolate no macizos, sin relleno y que contengan la mayor cantidad de cacao posible.
“El chocolate es un alimento nutricionalmente completo, ya que contiene aproximadamente un 30% de materia grasa, un 6% de proteínas, un 61% de carbohidratos, y aporta vitaminas A y del complejo B, pero su consumo debe ser moderado por su alto aporte calórico“, sostuvo.
“No debemos olvidar que el chocolate se asocia con beneficios para la salud, como el poder antioxidante, sin embargo, eso sólo se logra cuando el cacao está presente en más del 60% del producto, principalmente en el conocido como chocolate negro”, agregó Rodríguez.
Asimismo, la experta se refirió a la cantidad de consumo permitida de estos huevitos de chocolates.
“Otro factor a tomar en cuenta es la edad del menor, vale decir, mientras menor edad tenga el niño, menor es el consumo. Así, entre 2 y 6 años corresponde 1 huevito, de 6 a 10 años 1 a 2 huevitos y entre 10 y 13 años 2 a 3 huevitos“, afirmó.
