Cardiólogo advierte sobre los riesgos del consumo de ciertas bebidas
Estas bebidas son consumidas por millones de personas en el mundo.
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Las bebidas energéticas son consumidas por millones de personas en el mundo para aumentar su energía y concentración.
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Sin embargo, especialistas en salud han advertido sobre los riesgos que su consumo excesivo puede representar para el corazón.
Un informe publicado en el portal Mayo Clinic Health System en diciembre de 2024 ya advertía sobre los efectos adversos de estos productos.
Riesgos del consumo de bebidas energéticas
El Dr. Aspée destaca que los efectos negativos de estos productos pueden incluir:
- Palpitaciones y arritmias.
- Insomnio y nerviosismo.
- Aumento de la presión arterial.
- Riesgo elevado en personas con enfermedades cardíacas preexistentes.
Recomendaciones para un consumo seguro
Para reducir los riesgos, el especialista de Clínica Colonial sugiere:
- Leer las etiquetas para conocer los ingredientes y niveles de cafeína.
- Limitar la ingesta y evitar superar la dosis diaria recomendada.
- Consultar a un médico en caso de síntomas como palpitaciones, insomnio o hipertensión.