Qué son los “1.000 días de oro” que pueden marcar la diferencia entre una buena y mala salud bucal
Descubre qué etapa de la vida define la salud de tus dientes en el futuro y qué puedes hacer para garantizar una buena higiene bucal.
Higiene bucal en niños / VioletaStoimenova
La salud bucal comienza incluso antes de que aparezcan los primeros dientes. Desde la concepción hasta los dos años, un periodo conocido como los “1.000 días de oro”, se sientan las bases para un desarrollo dental óptimo.
Según la teoría del médico David J.P. Barker, publicada en The Conversation, la nutrición materna y las condiciones durante el embarazo pueden programar la salud dental del adulto. En tanto, las deficiencias nutricionales afectan la formación del esmalte, aumentando el riesgo de caries.
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¿Qué son exactamente los “1.000 días de oro”?
Este periodo abarca los 270 días de gestación más los primeros 730 días de vida. Durante esta etapa, factores como la nutrición, el estrés y las infecciones pueden influir en el desarrollo dental y general, predisponiendo a enfermedades como caries, obesidad o diabetes.
La leche materna juega un papel clave, promoviendo un microbioma oral saludable y reduciendo infecciones. Expertos recomiendan lactancia exclusiva hasta los seis meses y limpieza bucal temprana para prevenir caries.
Durante el embarazo, factores como la mala nutrición y la restricción de nutrientes intrauterinos no solo afectan el crecimiento general del bebé, sino también su salud dental. Esto puede llevar a una predisposición a desarrollar caries dental y otras enfermedades orales desde una edad temprana.
En ese sentido, una investigación global realizada en 2022 reveló que el 17% de los niños de un año y el 63% de los de cinco años tienen caries. Esto subraya la importancia de hábitos alimenticios y de higiene desde el primer diente.
Por lo anterior, los “1.000 días de oro” son una ventana única para prevenir problemas dentales. Una nutrición adecuada, higiene bucal temprana y cuidados profesionales pueden marcar la diferencia para una sonrisa saludable de por vida.
Higiene bucal en niños / Mindful Media
