Nueva esperanza para tratar traumas: científicos encuentran forma de ayudar a borrar malos recuerdos
“Nuestros hallazgos abren amplios caminos para intentar debilitar los recuerdos aversivos o traumáticos” aseguran los invertigadores.
3 DE JUNIO 2020/TEMUCO La salud mental se ha visto afectada, provocando ansiedad, miedo y depresión en la población a causa de la pandemia del Covid-19. FOTO: MARCOS MALDONADO/AGENCIAUNO
Científicos de un equipo internacional han dado un paso significativo en el tratamiento de traumas y recuerdos negativos. A través de un experimento de laboratorio, descubrieron que es posible debilitar los recuerdos negativos al mezclarlos con asociaciones positivas durante el sueño.
El experimento consistió en asociar imágenes negativas con palabras inventadas y, posteriormente, reprogramar esas asociaciones al vincular las mismas palabras con imágenes positivas. Durante la fase de sueño NREM, crucial para la consolidación de la memoria, los investigadores reprodujeron grabaciones de las palabras para reforzar las nuevas asociaciones positivas.
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Resultados prometedores
Los voluntarios mostraron una menor capacidad para recordar los recuerdos negativos después del experimento y detectaron un aumento en la aparición de recuerdos positivos. Además, estos recuerdos positivos generaron respuestas emocionales más agradables, lo que sugiere un impacto significativo en el procesamiento emocional.
Según los investigadores, este enfoque podría ofrecer “nuevos conocimientos relevantes para el tratamiento de los recuerdos patológicos o relacionados con el trauma”, publica ScienceAlert.
Limitaciones y próximos pasos
Aunque el estudio proporciona resultados alentadores, se llevó a cabo en un entorno de laboratorio controlado y con estímulos visuales que no representan la complejidad de un trauma real. Los investigadores reconocen que sobrescribir eventos traumáticos más profundos será un desafío mayor.
Sin embargo, este avance abre la puerta a nuevas estrategias para tratar traumas y trastornos relacionados con recuerdos aversivos. “Nuestros hallazgos abren amplios caminos para intentar debilitar los recuerdos aversivos o traumáticos”, escribieron los investigadores en PNAS, donde se publicó el estudio.
Implicaciones para la salud mental
Este enfoque, basado en una intervención no invasiva durante el sueño, podría revolucionar el tratamiento de traumas, ansiedad y otros problemas de salud mental al ofrecer una forma de “reprogramar” recuerdos dolorosos. Aunque aún es temprano, el potencial de esta técnica para aliviar el sufrimiento emocional y mejorar la calidad de vida es enorme.
El próximo desafío será replicar estos resultados en entornos más complejos y probar la durabilidad de sus efectos a largo plazo.
