Qué es la “cara de cortisol” y de qué se trata esta hormona que se ha vuelto un fenómeno viral en redes sociales

En los últimos meses, TikTok ha sido escenario de una tendencia viral conocida como la “cara de cortisol”. Bajo hashtags como “cara de cortisol”, “cara de luna” y “cara de cortisol antes y después”, millones de usuarios comparten videos en los que muestran transformaciones faciales

Qué es la “cara de cortisol” y de qué se trata esta hormona que se ha vuelto un fenómeno viral en redes sociales

El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales, situadas sobre los riñones. Se le conoce como “la hormona del estrés” debido a que el cuerpo la libera en momentos de ansiedad o cuando los niveles de glucocorticoides están bajos.

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Entre sus principales funciones, el cortisol regula el metabolismo, controla la inflamación y ayuda a mantener la presión arterial. Sin embargo, niveles elevados y prolongados de cortisol pueden tener efectos perjudiciales, como alteraciones en la estructura de la piel y pérdida de colágeno.

¿Es el cortisol el único causante de la hinchazón facial?

Aunque el término “cara de cortisol” se ha popularizado para describir ciertos cambios faciales asociados al estrés, los especialistas advierten que el cortisol no es el único responsable.

Según la dermatóloga Ana Molina, diversos factores como la falta de sueño, retención de líquidos, consumo de sal, alergias, problemas hormonales, alcohol y ciertos medicamentos también pueden causar hinchazón en el rostro.

Además, el médico clínico Ramiro Heredia explica que el aumento crónico de cortisol puede llevar a una condición llamada hipercortisolismo, que se presenta cuando las glándulas suprarrenales producen exceso de esta hormona o como resultado del consumo de corticoides externos.

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