A qué edad deberías dejar de tomar cerveza, según la advertencia de un neurólogo
Como es sabido, el consumo de alcohol en exceso podría ocasionar problemas a la salud. Todo fue abordado en un libro del especialista.
A qué edad deberías dejar de tomar cerveza, según la advertencia de un neurólogo / Witthaya Prasongsin
Sin muchas dudas la cerveza es una de las bebidas alcohólicas más populares a la hora de una reunión social.
Eso sí, más allá del mito que indica que beber a diario podría ser positivo para la salud, un neurólogo llamado Richard Restak apuntó a los problemas que podría ocasionar tanto a corto como a largo plazo.
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En específico, la situación fue abordada en su obra Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind (La Guía Completa de la Memoria), donde incluso recomendó una edad límite para dejar de consumir este tipo de líquidos.
Según rescató el sitio Infobae, el entendido apuntó a que a partir de los 65 años el cuerpo empieza a “perder neuronas a un ritmo alto”, por tanto las personas también deberían comenzar a evitar el alcohol.
“Antes de los 70 se debería haber dejado ya de consumir”, explica el sitio. En tanto, Restak advierte que el alcohol tiene un impacto neurotóxico, lo que significa que puede dañar las células cerebrales, especialmente en áreas relacionadas con la memoria, como el hipocampo.
En ese sentido el experto apunta a la moderación, ya que el abuso de la sustancia podría conllevar problemas de memoria a largo plazo y aumentar el riesgo de desarrollar trastorno cognitivos en la vejez.
De hecho, este señala que el exceso podría acelerar el deterioro cognitivo que se da naturalmente con la edad.
Ahora bien, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el alcohol en general está asociado a riesgos como:
- Aumentar la posibilidad de presentar trastornos mentales como depresión y ansiedad.
- Elevar las chances de desarrollar de cánceres como mama, hígado y esófago.
- Ser causante de traumatismos: accidentes de tránsito, caídas, agresiones y suicidios.
- A largo plazo, puede provocar problemas sociales, familiares y laborales.
“Ninguna forma de consumo de alcohol está exenta de riesgos. Incluso un nivel bajo de consumo de alcohol conlleva riesgos y puede causar daños”, se explica en una nota de su sitio web oficial.