Próximamente, se vivirá un nuevo cambio de hora en Chile correspondiente a la primera modificación que llegará durante el año 2024.
El ajuste se aplicaría en casi todos los relojes del país e implica una serie de cambios asociados al horario de invierno, en el cual se deberá entrar por al menos un par de meses.
La modificación llegaría masivamente al territorio Continental, pero en las zonas de la región de Magallanes y en la Antártica chilena no hay que hacer nada ya que mantienen un mismo huso horario siempre.
¿Cuándo es el cambio de hora en Chile?
Definido por un decreto, el primer cambio de hora en el país será el próximo sábado 6 de abril en la noche.
En dicha instancia los dispositivos deberán ser atrasados en 60 minutos de tal forma que las 23:59 pasarán a ser las 22:59.
En ese sentido la medida implica que el amanecer sea más temprano de lo usual y que la misma luz natural dure menos durante las tardes que se avecinan.
¿Cómo hacer el ajuste en mi teléfono iPhone o Android?
Actualmente gran parte de los celulares hacen el cambio de hora de manera automática y dicho ajuste puede venir así de fábrica.
De cualquier forma, en Android se puede chequear la opción de “fecha y hora automática” entrando a ajustes y “administración general”.
Mientras, en iPhone el mismo proceso implica ir a “Configuración”, “general” y “Fecha y hora”, donde se puede ver si la opción “Definir automáticamente” está activada o no.
En otra arista, diversos expertos han apuntado a ADN.cl que la medida no afectaría en gran medida a las personas como sí lo hace el cambio hacia el horario de verano.
Pese a todo, dentro de las recomendaciones que se entregan aparece el priorizar las actividades de mayor intensidad durante las mañanas y mantener una buena higiene del sueño en las noches, tomando una pausa de las pantallas y evitando el consumo de líquidos energizantes como el café.
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